自分のために感じる

私はいつも疑問に思っていましたが、生の感情を呼び起こすことができる特定の単語を話すことについてはどうですか？私は詩や本を読むことができますが、それは私にそれほど感情的に影響を与えません。しかし、本の中の同じ心のこもった詩や力強い一節を大声で読み直すと、心が震える傾向があります。言葉は紙に印刷されているだけですが、話されると情熱があり、力が与えられます。歌は、印刷された手紙ではできない方法で私を動かす傾向があります。やる気を起こさせるスピーカーを聞くときも同じ情熱を持っています。まるで私を最も魅了する言葉が、私が自分自身を話すことを恐れている言葉であるかのようです。

私は長い間感情を恐れていました。

私は男性で、育ちを通して泣かないように励まされました。私は若い頃に虐待を受けましたが、最も過酷なタイプは常に言葉による虐待でした。私は何か間違ったことをしたり、大声で叫んだり、叫んだりします。それ以上の虐待を受けないように、私は今のところそれを吸います。私が今まで泣かないように習慣を身につけたより。私は感情を失いました。私はあざけるように「ミスター。時々とても無関心だったので、私が若い頃の興奮」。人々が言うように、私は「それを吸い上げる」ことを学びました。誰も私に言わなかったのは、本当に何かを感じているはずのときにそれを吸うと、それはあなたの感情を麻痺させ始めるということでした。

年をとるにつれて、私は破壊的な習慣を形成し、強迫的になり、不安の特徴を発達させました。私がしなければならなかったことは、自分の感情を示すことをとても恐れていたことでした。今、私はほんの少しの親切な行為で涙を流します。言葉の力も感じます。私はいつも話し言葉に力があることを知っていました。歴史を通して偉大な雄弁家は、良いか悪いかにかかわらず、彼らの演説で大衆を酔わせました。これはいつも私を魅了していました。やる気を起こさせるスピーチを聞き始めたとき、私はそれをすべて放さざるを得ませんでした。レス・ブラウンやトニー・ロビンズなどの講演者は、私の恐れに直面して私をあえて見つめました。脆弱性、失敗、屈辱、完璧ではないなどの恐れ。彼らは私に、感情を感じることは、誰も見ることのない場所に感情を詰め込むよりもはるかに良い挑戦を通してあなたを導くだろうと教えてくれました。これで、感情をより簡単に処理できるようになりました。私は長い間抱えていた多くの痛みを手放さなければなりませんでした。このボトルに詰め込まれた共感をすべて解放する方法は、泣くことでした。人生は玉ねぎのようなものだと言われており、一度に一枚ずつ剥がさなければならず、時には泣きます。私はそれをすべてはがして、私の人の核心を見なければなりませんでした。固い殻を外して魂の内側を見つめないと、そこにあることをまったく忘れ始めます。私が失ったその部分を見つけると、それは私の人生を変えました。私はもはや私がしたほど恐れることはありません。私は今、何かが出てきて感じられる必要があるかどうかを知っています、そしてそれはされなければなりません。私は、人類、平等、動物、環境などのトピックについて発言する人を支持し、尊重します。言葉は帝国を崩壊させました、そしてそれらはあなたがあなたの心の周りに構築したどんな比喩的な要塞にも浸透することができます。
男性、泣くことを恐れないでください。それは弱いか制御不能とは何の関係もありません。感じているものを出さないと、3倍の大きさになります。それは将来あなたにとって問題になるでしょう。今感じるか、後で二重に感じます。同じことがどの性別にも当てはまります。感情は熱い石炭のようになり得ます、それらはあなたがそれらを長く保持するほどあなたを燃やします。あなたがしなければならないのは、もはや燃えないように石炭を放出することです。より健康的な方法でそれを乗り越えるために感情を解放します。あなたは健康的な精神に値する。誰かがあなたに「なぜ泣くのか」と尋ねたら、「私のために」と答えてください。感情が適切に処理されると、とても気分が良くなります。それはあなたの問題やあなたが直面している挑戦を解決することはありませんが、涙を通してあなたは新しい視点を得ることができます。