性的緊張を構築する方法：トップの性科学者からのヒント
熱くて蒸し暑い性生活を維持するために、あなたは性的緊張を構築する方法を学ぶ必要があります。
「それは単なる快楽の前兆ではありません。それ自体が快楽です」と、アストログライドの常駐性科学者であるジェス・オライリー博士は言います。 「研究によると、ドーパミン（快楽に関連する脳内の神経伝達物質）は、報酬を受け取ったときではなく、報酬（例：熱いセックス）を受け取ることを見越して実際に放出されます。」
彼女は、予想が予測不可能であるとき、ドーパミンレベルは2倍高いと付け加えます。したがって、性的緊張を構築するための鍵の1つは、期待を構築することです。
性的緊張を構築するためにこれらの12の専門家が承認した方法を試してください：
1.朝から始めます。
朝はみんな急いでいるので、アラームが鳴った後も一緒にベッドに横になっている間に、ジェス博士はキスをし、触れ、愛撫し、すべてを怒らせるように言います。しかし、あなたが家に帰る夜のためにオルガスムを保存してください。これはその性的緊張を一日中生き続けるでしょう。
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2.その無制限のテキストプランを使用します。
「金曜日の夜まで待てない」、「イチゴを持っている」など、セクシーで示唆に富むテキストを送信してください。 Xanet Pailet 、セックスと親密なコーチ、そして「オルガスム生活を送る」の著者。
「創造性を発揮してください。魅力的な写真も緊張を高め始める可能性があります」とPailet氏は説明します。 「ここで重要なのは、期待と欲求を生み出すことです。」
3.創造的な時間に汚い話をします。
「夕食や劇場に出かけている間、彼らの耳にいたずらな何かをささやきます」とジェス博士は言います。
4.唇でそれらをからかいます。
ジェス博士は、ブレスキスを使用して、日/週を通して期待を高めることを提案しています。 「唇をできるだけ肌の表面に近づけ、鎖骨、首、太ももの内側などに優しいキスをします。」
5.頻繁に触れて理解します。
そして、他の性的活動がテーブルにあるときだけではありません。 「触れたりキスしたりする頻度が高く、必ずしもオルガスムにつながるとは限らない場合、セックスの予測が難しくなり、肉体的な愛情の恩恵を享受できます」とジェス博士は付け加えます。
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6.ビデオセクスティング。
音の有無にかかわらず短い魅惑的なセクストビデオを交換することは、ニューヨークタイムズのベストセラー作家メアリー「ハニーB」モリソンを示唆しています。彼はまた、関係とセックスの専門家です。
「パートナーの顔に笑顔を浮かべることを考えすぎないでください。ジューシーな桃に口を吸引し、舐め、唇の周りにゆっくりと舌を回し（必要に応じてうめき声を上げます）、次に口に「あなたは次です」と言います。
7.ラブノートを送信します。
手書きまたはテキストのセクシーななぞなぞ。 「いたずらな考えを刺激する瞬間は、恋人が息を止めて、うまくいけばどうなるかを予想することができます。なぞなぞに関係なく、すべての答えはあなたの恋人の性欲を高めることにつながります」とパイレットは言います。
8.自分を拘束します。
セックスをせずに長く行くほど、もっと欲しくなるでしょう。 「特定の種類のセックスを一定期間禁止します（たとえば、1週間の性交は禁止します）」とジェス博士は言います。あなたとあなたのパートナーが耐えることができれば、あなたが最終的に降りるとき、それはこれまで以上に熱く感じるでしょう。
9.触ってください。
パートナーを物理的にからかうことは、緊張を生み出すのに非常に効果的です。 「お尻をつまんだり、首を噛んだり、セックスにつながらない深い親密なキスをしたりすると、性的な欲望の火が燃え始めます」とパイレットは言います。これは、「もっと後で」というささやきと結びつくかもしれません。
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10.それを混ぜます。
さまざまな時間にさまざまな場所でさまざまな種類のセックスをします。タイミングと場所を変更することは、予測を難しくし、性的緊張を高めるための優れた方法です。
「洗濯室や車の後部座席で試してから、これから何ヶ月も何年も緊張を高め続けなければならなかったすべての暑い経験についてお互いにからかいます」とジェス博士は言います。
11.いちゃつくのをやめないでください！
「浮気は、健康的な性的関係の重要な要素である興味と欲求を示します。パートナーの電話にセクシーなボイスメッセージを残し、挑発的な何かを耳にささやき、寝室の目やいたずら好きな笑顔を使って最高のセクシーな外観を身に付けましょう」とPailet氏は提案します。
あなたは緊張と興奮を構築し、それがあなたのパートナーをワイルドに駆り立てます。
