夢を追いかけながらやる気を維持する方法

かなりの体重を減らす、教育プログラムを終了する、マラソンのトレーニングなど、労力と時間のかかる目標を達成しようとしたことがありますか？もしそうなら、あなたは長期的な目標を追いかける苦労を理解しています。

人間として、私たちは即座に満足を提供する活動を求め、それに従事することに固執しています。私たちは心理学者が「快楽原則」。快楽原則は、人間が彼らのニーズ、欲求、および衝動の即時の満足を求めることを強いる主要な力です。長期的な目標を追求することは、それが即時の報酬を提供しないため、特に困難です。それは私たちを待つ姿勢にさせます。満足が大幅に遅れると（人間の本性とは正反対）、モチベーションが低下し、努力が減ります。勝つためには、一生懸命働き、犠牲を払い、さらに重要なことに、待つ必要があります。

最も実質的な成果に伴う避けられない動機付けの不振を理解して対処することは、プロセスに固執し、目標を達成するために重要です。によるスクラントン大学、なんと92％の人が新年の抱負を果たしていません。目標を達成するための探求に固執しない理由はさまざまですが、辞める理由の根底にある共通の糸は、単に意欲の欠如です。やる気を維持することは、特に進歩が遅くなったり失速したりしたときに、目標を達成するための道を歩み続けるための鍵です。