最も価値のある受け入れの祈りと平和についての真実
私が考えるとき 受け入れの祈り 、最初に頭に浮かぶのは、アメリカの神学者ラインホルド・ニーバー(1892–1971)によって書かれた祈りの一般名であるニーバーの祈りです。これはいつも私にインスピレーションを与えてきた美しい受け入れの祈りです。人生はやりがいがあり、時には人生で起こっていることに対する答えがありません。そのような状況では、この祈りは計り知れない価値があります。この祈りはあなたに平和と勇気を与えて人生を歩みます。これとの間には少し違いがあります 豊かな祈り しかし、論理は同じです。
「小さすぎて祈りに変えられない懸念は小さすぎて負担になりません。」 –コーリーテンブーム
「神は心の沈黙の中で語られます。聞くことは祈りの始まりです。」 - マザー・テレサ
そして、彼が私たちの言うことを聞いていることを知っていれば、私たちが何を求めようとも、私たちが彼に求めたことがあることを私たちは知っています。 –1ヨハネ5:15
私の祈りは、あなたが彼らを世界から連れ出すことではなく、あなたが彼らを邪悪な者から守ることです。 –ヨハネ17:15
私はあなたが祈りで求めるものは何でも、あなたがそれを受け取ったと信じているとあなたに言います、そしてそれはあなたのものになるでしょう。マルコ11:24
最もよく知られている形式は次のとおりです。
神は私に静けさを与えてください
変えられないものを受け入れるために
私ができることを変える勇気
そして違いを知る知恵。
一度に一日を生きる
一度に一瞬を楽しむ
平和への道として苦難を受け入れる
彼がしたように、この罪深い世界を取ります
現状では、私が持っているようなものではありません
彼がすべてを正しくすることを信じる
私が彼の意志に屈服した場合
私がこの人生でかなり幸せになるように
そして彼に最高に満足している
永遠にそしてこれからも。
マサチューセッツ州ヒースのヒース福音連合教会で説教の祈りを最初に書いたニーバーは、早くも1934年に説教で広く使用し、1951年に雑誌のコラムで最初に発表しました。祈りは1930年代と1940年代にニーバーの説教と教会グループの両方に広がり、後にアルコール依存症の匿名やその他の12ステップのプログラムによって採用され普及しました。
受け入れの祈りの力の背後にある秘密は何ですか?
言語は謙虚で、レッスンはシンプルで、歴史は特にロマンチックではありません。しかし、そのメッセージは個人的かつ普遍的であり、理解しやすいが実行するのは困難です。
- 受け入れは怠惰ではありません。 私たちが変えることができないものに過度の注意を向けるとき、私たちは他の場所に向けられる可能性のある肉体的、感情的、精神的なエネルギーを費やします。変えられないことがいくつかあることを受け入れても、私たちは満足しません。
- 私たちは自分自身を変える勇気を持たなければなりません。 人生の最大の課題の1つは、私たちの生活が現在とどのように異なるかを想像することです。多くの場合、私たちの深く根付いた習慣は私たち自身の最悪の敵であり、単にそれらを特定することは戦いの半分です。メインページにはいくつかの30日間のワークブックがあり、それらはこの戦いの挑戦と旅です。習慣は繰り返しによって力を得るので、自分自身を見るためには真の焦点と視点が必要です。 「についてより多くの洞察を得ることができます 中毒の詩と私の中毒回復システム '。
- 苦難はあなたにとって良いことです。 もちろん、人生は多くの課題と障害をもたらします。これらの障害を欲求不満や失敗としてだけでなく、成長と学習の機会として見るとき、私たちは自分の状況を超越することができます。
- はい、受け入れは選択です。最も確実に難しい選択ですが、それでも選択です。 問題から抜け出すには2つの方法があります。何が起こっているかを受け入れる、ポジティブを見る、そして 平和な心の状態 またはそれと戦い、惨めになり、宇宙と戦う。
- 私の意見では、受け入れが鍵です 瞬間的な幸福を永続的な幸福に変えることへ。それはあなたがから移動するのに役立ちます 感じ 実際に幸せ であること ハッピー 。 受け入れを実践することで、次に何が起こるかわからないこの変化する世界に住む準備が整います。受け入れは、あなた自身の盾で身を守るようなものです。
自分が誰で、何が欲しいかを知れば知るほど、物事を混乱させることは少なくなります。
受け入れは弱点とはまったく関係がなく、適合性や平凡さの同義語ではないことを明確にしておきます。
「…そして、受け入れは今日の私のすべての問題に対する答えです。私が邪魔されているとき、それは私が誰か、場所、物、または状況-私の人生のいくつかの事実-を受け入れられないことに気づき、その人、場所、物または状況が正確に道であると受け入れるまで私は静けさを見つけることができないからです現時点でのはずです。何も、絶対に神の世界で誤って何も起こりません。アルコール依存症を受け入れることができるまで、私は冷静さを保つことができませんでした。人生の条件で完全に人生を受け入れない限り、私は幸せになることはできません。私は、世界で何を変える必要があるかということよりも、私と私の態度で何を変える必要があるかに集中する必要はありません。」
毎日の受け入れの祈り
その「祈り」を毎朝祈っています。それは実際には、一人の人が世界をどのように見ているか、そして世界における彼らの役割の説明にすぎません。
私はこの祈りが言っていることを信じています…つまり、私は世界の状態や他の人がその中で何をしているのかではなく、私が世界にどう反応するかに焦点を合わせる必要があるということです。
私は完全に自分自身を受け入れます。
私は自分の長所と短所を受け入れます、
私の贈り物と私の欠点、
私の良い点と私の欠点。
私は自分自身を完全に人間として受け入れます。
私は学び成長するためにここにいることを受け入れます、
そして私は私が学び成長していることを受け入れます。
私は自分が開発した個性を受け入れ、
私は自分の癒しと変化の力を受け入れます。
私は無条件または予約なしで自分自身を受け入れます。
私の存在の核心は善であると私は受け入れます
そして私の本質は愛であり、
そして私は時々それを忘れることを受け入れます。
私は自分自身を完全に受け入れます、そしてこの受け入れにおいて
私はますます深まる内面の強さを見つけます。
この力のある場所から、私は自分の人生を完全に受け入れ、
私はそれが今日私に提供するレッスンを開きます。
私は私の心の中に恐怖と愛の両方があることを受け入れます、
そして、私は自分が実際に体験するものを選択する力を受け入れます。
私は自分の選択の結果しか経験しないことを認識しています。
私は恐れを選ぶ時を受け入れます
私の学習と癒しのプロセスの一部として、そして
私には可能性と力があることを受け入れます
代わりに愛を選ぶためにいつでも。
私は成長の一環として間違いを受け入れます、
だから私はいつも自分自身を許し、
もう一度チャンスを与えてください。
私の人生は私の考えの表現であることを受け入れます、
そして私は自分の考えを一致させることに専念します
愛の思想で毎日ますます増えています。
私はこの愛の表現であることを認めます。
地球上の愛の手と声と心。
私は自分の人生を祝福と贈り物として受け入れます。
私の心は受け入れられており、深く感謝しています。
受け取った贈り物をいつも共有してもいいですか
完全に、自由に、そして喜びをもって。