陽性リセット：60日間のチャレンジ

すべてはで始まります マインド 、しかしすべて 始まります あなたと。そう、あなたです！毎日の毎秒、私たちは日常生活の中で選択をしています。私たち、私たちの考え、私たちの日、私たちの未来を形作る決定…私たちの生活！おそらく私たちの残りの人生。私たちが下すこれらの決定は、私たちの中に良い習慣または悪い習慣のいずれかを生み出し始めます。そうです、彼らが言うとき。 「あなたが考えていること、あなたはもたらします。」 それは絶対に真実です。

新しい習慣を作るのに21日から30日かかるという古いことわざがあります。これはほとんどの人に当てはまるかもしれませんが、私のようにもう少し長く必要な人もいます。単純に〜だから、 「私たちが人生で直面する最大の戦いの1つは、私たち自身の心の変化です。」

私たちは、私たちの考えを変える方向に小さな一歩を踏み出すというこの挑戦を理解する必要があります。ビュー、私たちの生活のごく一部。一部の人にとっては簡単ではありません。私たちはすでに持っている経験や考えにとても慣れているからです。私たちは否定的な考えと経験のサイクルで立ち往生しています！私たちはそれを理解し、受け入れる必要があります。私たちは自分自身に正直でなければなりません。

ですから、これをもう一度はっきりと確認させてください。

私たちは同じ悪い経験を繰り返すので、このサイクルで立ち往生しています。それは私たちに同じ悪い習慣を繰り返させます…それは私たちを同じサイクルで立ち往生させ続けます。だから今、私たちは新しい良い経験を築き、新しい良い習慣を築こうとしています。何か習慣があるのなら、いい習慣にするべきですよね！？

私たちは言い訳を考え出すか、ただ怠惰になるように努めます。だから私たちは、私たちが何に反対しているのか、何と戦っているのかを知る必要があると信じています。だから私たちは自分自身を準備して反撃することができます！この60日間のチャレンジでは、私たち自身の結果に対して責任と責任を負わなければなりません。私は実際に、私たちが直面するさまざまな戦いに対抗するための投稿を書きました。もう少し情報を取得したい場合。この知識を得るのにもっと役立つと私は信じていますこのリンクをクリックしてください「思考、成長、追加、変化。」

「引用、学習、思考、感謝」 …以下の4つの単語の使い方の例をいくつか紹介します。最初に言わせてください、私はこの挑戦を始めました、しかしインフルエンザが私をノックアウトしたので止めなければなりませんでした。私はこの挑戦を再び始めますが、自分のサイト（KarenViramontes.com）またはそれ以上に私のサイトと私のInstagramの混合物（ karenviramontes_com ）。私はまだ自分のサイトのコンテンツを書かなければならないので、それを混同しなければなりません。

したがって、このチャレンジは好きなように行うことができます。例えば：

毎日4つの単語すべてにポジティブなことを書いてください。
ポジティブなことを書くために毎日1つの単語を選んでください。そして、毎日の別の言葉。

私は個人的に後者をやっています。したがって、これらの次の例は、私が始めた方法です 「ポジティブリセット：60日間のチャレンジ。」

1.）ありがたい： 何よりも、私は神と私の家族に感謝しています。彼らは私を創造し、私を形作りました、そして私は彼らのおかげで私が誰であるかです。それらは私の人生、私の世界の基盤です。

2.）学んだ： 私は許すことを学びました。それは私がすることを学んだ最も難しいことの1つでした。また、それをより深く理解するのにも少し時間がかかりました。私がそれを理解し、私がそれを意味したとすぐに。私は解放されました。

3.）引用： 「正義は決して厳しく与えられることはなく、自由のための闘争は決して最終的な事実ではありませんが、人間的、社会的、経済的、政治的、宗教的関係のより高いレベルへの継続的な進化の過程です。」〜A。フィリップランドルフ

4.）考え： 私はむしろゼロから始めたいと思います…岩の底でそして私の方法を上に向かって進みます。「自分で作った」と言うだけで、手渡されませんでした。 やったよ！

これらは私の個人的な、私が思いついた言葉に忠実です。そして日が経つにつれて、私は何か新しいものを書くことに取り組んでいます ありがたい または新しい 思想、 私はまだ古いものをちらっと見て、自分が何であるかを思い出します…。

この旅で覚えておくべきアドバイスがあれば、そうなるでしょう。

あなたは自分自身に挑戦しています。
あなたはより良い生き方に値する。それがあなたがこれをしている理由です。
あなたは何が起こるかをコントロールできます（責任があります）。
それになると 否定性 、覚えておいてください、永続的なものはありません。永遠に続くものはありません、それはすべてです 一時的 。だからそれらの悪い状況、考えなど。 彼らは長続きしません！
あなたが焦点を合わせるものは拡大するので、良いものに焦点を合わせてください。

あなたが私と一緒にこの挑戦をすることに決めたら、私はあなたの旅について聞いてみたいです。あなたはあなたの考えを変えることができます！

宜しくお願いします、

カレンビラモンテス。