セキュリティブランケット

うつ病や不安からの回復は前向きな方向に進んでいるようです。イェーイ！笑顔

私はまだ-今のところ-私を助けるために薬を服用していますが、来年の間に私は自分自身を引き離し、それが何であれ、私の「通常」に戻ることを願っています。本当にわからない…

過去数年間に私が開発した、セキュリティブランケットのような習慣があります。私が不安に対処した主な方法の1つは 自傷 –特に切断。そして、私はこの分野で、特に今年は大きな進歩を遂げたと感じていますが、それを手放す準備はできていません。

私はいつも–いつも、いつも、いつも–いつでもかみそりの刃を持っています。念のため。